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近年香港流行玩空中瑜伽,而親子瑜伽則比較少見。
兒童空中瑜珈主要是訓練孩子的大小肌群、神經控制能力、社交能力、專注力及運動能力,著重在安全以及開心運動的心情。
家長和小朋友一邊做運動,一邊說說笑笑,加強親子之間的合作和互動,享受溫馨和愉快的親子時光,提升親子關係。